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首痛

5日前、前かがみの中腰で長時間作業していたのですが、
それ以来、首の筋がおかしくなったようで、
首にかすかな鈍痛があり、なかなか直りません。
頭を後ろにそらすと鈍痛が出てきますので、
自転車に乗るスタイルがつらいです。
仕方ないので、しばらく自転車に乗らないで安静にすることにしました。
老化現象のようですねえ~。悲しい!
それで、本日は運動不足解消に近くをウォ-キングしただけです。

生駒山の上空も秋の雲です。
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by turiganek | 2010-09-26 19:28

郡山警察犬訓練所

午前中、いつもの日曜の日課で運動がてら近場をサイクリング
自宅→法隆寺→西ノ京大池→榁の木峠(むろのき峠)→自宅 
どうも最近は「遠くへ行きたい」という意欲がなくなりまして、
運動不足解消が目的で、近場を走るだけになってしまいました。

郡山警察犬訓練所
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by turiganek | 2010-09-05 12:55